Já parou para pensar que o segredo para se reinventar pode estar em viver algo novo hoje?

MUITO BOM DIA, leitoreeees!

Como é importante a gente se reinventar e viver coisas novas. E olha, enquanto escrevo este post, estou a 1 dia de embarcar para o próximo destino dessas férias... E vou te falar, essa primeira parte da viagem já está sendo mais que um sonho realizado para mim…

Já pegou seu café? ☕️

Deixa eu te contar um pouco sobre essa jornada e por que acredito que experimentar o novo é o que nos faz crescer e nos reinventar, dia após dia.

A rotina tem um jeito sutil de nos prender. Acordar, trabalhar, cumprir nossas tarefas, e, de repente, nos vemos vivendo no piloto automático, fazendo as mesmas coisas todos os dias. E sabe qual é o problema? Quando deixamos a rotina ditar o ritmo, perdemos a chance de descobrir coisas novas sobre nós mesmos e o mundo ao nosso redor.

Nem sempre eu tive a oportunidade de viajar e viver experiências diferentes, como essa e outras que eu tenho vivido nos últimos anos. Cresci sem muitas oportunidades financeiras para explorar o mundo. Mas quando conquistei minha independência, as coisas mudaram.

Em 2019, com 22 anos, fiz a minha primeira viagem ao exterior – sozinha, para Israel, com apenas 300 shekels no bolso (kkkkk). E vou te dizer: aquela viagem foi uma virada de chave na minha vida.

Foi ali que percebi que, para me reinventar, eu precisava me permitir viver o novo, sair da minha zona de conforto, explorar o desconhecido, estar desconfortável... A partir desse momento, prometi a mim mesma que, todos os anos, viajaria para um lugar diferente fora do Brasil. E olha, já tive anos em que superei a meta de viajar mais de 1x no ano!

Viajar, para mim, não é apenas sobre conhecer lugares bonitos e turisticos. É sobre me permitir viver intensamente, conhecer pessoas, culturas e, principalmente, aprender coisas novas sobre mim mesma. E é esse movimento que me faz sentir viva, que me ajuda a enxergar o mundo de uma maneira diferente e que me impulsiona a continuar me reinventando e ir em busca do que eu quero.

Acredito que, quando nos permitimos viver coisas novas, abrimos espaço para crescer, para evoluir e para nos redescobrirmos todos os dias. E não precisa ser uma viagem. Às vezes, pode ser algo simples, como mudar a rota para o trabalho, experimentar um novo hobby, ou conhecer pessoas com perspectivas diferentes.

Sabe aquele momento em que você está diante de um lugar totalmente desconhecido e sente que tudo é possível, aquele friozinho na barriga, aquela sensação de ter visto aquilo apenas nos filmes e seriados? É assim que eu me sinto cada vez que viajo. E o mais interessante é que essa sensação não fica apenas no destino; ela volta comigo. Quando chego em casa, percebo que estou mais disposta, criativa, e até mesmo mais confiante para enfrentar os desafios da rotina.

Pesquisas mostram que pessoas que se expõem a experiências novas regularmente desenvolvem mais resiliência, adaptabilidade e criatividade. E é exatamente isso que vejo em minha própria jornada: quanto mais eu vivo coisas novas, mais me sinto capaz de me reinventar, aumentar minhas ambições e caminhos possiveis.

Segundo um estudo da American Psychological Association, pessoas que viajam pelo menos uma vez ao ano apresentam uma melhora significativa no bem-estar emocional e na capacidade de lidar com o estresse. E mais: 81% dos entrevistados afirmaram que voltam das viagens com uma nova perspectiva sobre suas vidas e objetivos. Por esse motivo, eu também sou contra a cultura de "vender férias".

Então:

1. Desafie-se a sair da rotina: pode ser algo simples, como experimentar um novo restaurante ou aprender uma nova habilidade.

2. Esteja aberta(o) a conhecer pessoas diferentes: cada pessoa tem uma história única que pode te ensinar algo novo.

3. Invista em experiências, não em coisas: viajar, fazer cursos, participar de eventos – tudo isso enriquece nossa bagagem e nos ajuda a crescer.

4. Permita-se ser surpreendido: não planeje tudo nos mínimos detalhes. Às vezes, o inesperado é o que nos traz os maiores aprendizados.

Que nem diz minha mãe e minha madrinha: “Julia, as únicas coisas que nunca vão tirar de você são os seus conhecimentos e as suas vivências. Se joga.”

Então, aqui fica o convite: que tal se permitir viver algo novo hoje? A vida é feita de momentos, e cada um deles traz uma oportunidade de você ver algo diferente.

Se movimente!

Nos vemos no próximo post!

Beijoo